健康科普
如何呵護(hù)您的“心”
發(fā)布時(shí)間：2013-05-09 11:37:37
冠心病是生活方式病，預(yù)防和治療都要以改變不科學(xué)的生活方式為前提，才達(dá)到預(yù)防目的。
衣：有冠心病病史的人首先要防寒保暖。因室內(nèi)外溫差大，出入時(shí)要隨時(shí)添減衣服，還要注意手足的保暖。
食：冬天可以適當(dāng)?shù)某砸恍崃扛叩氖澄镆栽鰪?qiáng)身體的御寒能力。最好是午餐吃。晚餐一定要清淡，還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
?。菏覂?nèi)溫度最好保持在20°C左右，室內(nèi)空氣力求清新。減少煙霧刺激，以免刺激呼吸道，加重心臟負(fù)擔(dān)。
行：冠心病患者天氣寒冷時(shí)最好不要外出，如需外出應(yīng)有家人陪同，并隨身攜帶硝酸甘油片，以免冠心病發(fā)作時(shí)手邊沒有急救藥物而貽誤治療。另外，冬季雨雪道路較滑，行走時(shí)要注意安全。
（心內(nèi)科）
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