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肥胖 - 生命不能承受之重
“胖怎么了?吃你家大米啦?”您還在覺得胖瘦只是虎背熊腰與纖纖細(xì)腰的差別嗎?只是單純影響個(gè)人形象嗎?不，您在承受美與丑的同時(shí)，還需要承受太多太多，關(guān)鍵是會(huì)影響人體的各個(gè)臟器，嚴(yán)重影響身體健康!
世界衛(wèi)生組織稱肥胖是“溫和的殺手”，是非傳染性疾病發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素，它能誘發(fā)脂肪肝、糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥及膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等各種疾病，影響人的生活質(zhì)量，縮短人的壽命。近年來，心血管疾病已成為人類健康的頭號(hào)殺手，而隨著人們生活水平的不斷提高，因超重或肥胖導(dǎo)致的高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病逐年增加，并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。因此控制體重，健康減肥是我們每一個(gè)人都應(yīng)該引起重視的!今天我們來一起了解一下，肥胖與心血管的“愛恨情愁”。
一、動(dòng)脈血管硬化
肥胖者血液中的脂質(zhì)含量要比一般人高，它會(huì)損傷血管內(nèi)皮，并且通過受損的內(nèi)皮進(jìn)入血管壁，沉積于血管皮下，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而容易引起各種心血管疾病。
二、心臟負(fù)荷過重
心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，它就像一個(gè)水泵，通過不斷的收縮與舒張來給身體各個(gè)器官輸送血液與氧氣，滿足各器官的需要，從而保證其正常運(yùn)行。當(dāng)人體越肥胖，體內(nèi)多余的脂肪組織則需要消耗更多的氧，此時(shí)就需要心臟更加賣力的工作才能達(dá)到脂肪組織的需要，這又會(huì)引起心肌肥厚，心臟泵血效率大大降低，出現(xiàn)氣短和疲勞。這也就是說，肥胖的人心臟負(fù)荷要比一般人大很多。
三、血壓異常
無論國內(nèi)還是國外診療高血壓的指南都指出，肥胖是高血壓的主要誘因之一，肥胖可引起或加重高血壓的發(fā)生和進(jìn)展。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量增加，從而使心臟負(fù)擔(dān)加重，血管阻力加大，因此更易患高血壓疾病。體重越重患高血壓的危險(xiǎn)性越高。
四、血糖異常
肥胖是導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)的常見因素，也是發(fā)展中國家糖尿病患者急劇上升的主要原因。因?yàn)榉逝只颊咭壮霈F(xiàn)高胰島素血癥和胰島素抵抗，使胰島素調(diào)節(jié)外周組織對(duì)葡萄糖的利用率明顯降低，從而易出現(xiàn)糖耐量異常。
五、血脂異常
肥胖者多喜歡吃油膩食物，好多人也都是無肉不歡，如果不稍加控制，就會(huì)引起膽固醇升高，體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存過多，尤其是腹部脂肪堆積易引發(fā)脂肪肝，擾亂新成代謝，使血脂的清除能力下降，從而導(dǎo)致血脂異常。
在急診，同樣疾病，我們會(huì)將肥胖患者視為高危人群，引起高度重視。還清晰的記得5月中旬，一周有三位年輕患者出現(xiàn)呼吸心跳驟停，從而失去年輕而有活力的生命。其中一位是我小夜班接到的病人，男，40歲，身高183cm，體重約130kg，既往有陳舊性心梗，入搶救室時(shí)已呼吸心跳停止40分鐘，心電圖呈直線，初步診斷為心源性猝死。入室后立即給予有效的心肺復(fù)蘇，開放靜脈通路，給予搶救藥物對(duì)癥治療，最終搶救無效，宣布臨床死亡。還有一位肥胖患者男性39歲，在家中發(fā)生猝死，120出診至家中搶救無效不幸離世。
那天的病人讓我感覺到生命如此脆弱，也深深地體會(huì)到養(yǎng)生要盡早開始。肥胖更是生命不能承受之重，管住嘴，邁開腿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，所謂“一胖毀所有”，不好看是其次，如果任由脂肪放飛自我，失去的可能不僅僅是形象，甚至還有寶貴的生命!
